ลู่วิ่ง

ลู่วิ่งมีประสิทธิภาพมากในการลดน้ำหนักส่วนเกินเป็นอุปกรณ์ยอดนิยมมานานหลายปีด้วยเหตุผลที่ดีนักวิ่งมือใหม่และนักวิ่งขั้นสูงสามารถใช้ลู่วิ่งและมีรูปร่างที่สมส่วนได้ เป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านมากกว่าการออกไปข้างนอกจะดีกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่การอยู่บ้านเป็น 'ความปกติใหม่'